Warum einen DNA-Test machen?
Jeder von uns Menschen hat zwischen 20.000 und 25.000 Gene. Die meisten Gene sind bei uns allen gleich, aber es gibt Unterschiede bei weniger als einem Prozent von ihnen, was uns einzigartig macht.
Das Wissen, dass Sie Variationen in Ihrer DNA haben werden, ist der Ausgangspunkt. DNA-Tests können diese winzigen Unterschiede aufdecken.
Damit diese Informationen für Sie von Nutzen sind, müssen Sie auch wissen, was Sie in Bezug auf Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihren Lebensstil erreichen wollen.
Dann können wir Ihre Ergebnisse interpretieren und Sie über Ihre Möglichkeiten und Maßnahmen beraten.
Was können Sie aus einem DNA-Profil lernen?
Die Forschung hat gezeigt, dass Ihre Gene beeinflussen, wie Sie auf Ihre Umgebung und Erfahrungen reagieren. Winzige Abweichungen können sich darauf auswirken, wie sich Ihre Muskeln bilden und verhalten, wie Ihr Körper die wichtigsten Nahrungsmittelgruppen verwertet und ob Sie wahrscheinlich einen Mangel an bestimmten Vitaminen oder Mineralien haben.
Was ist zu tun? Wie lange wird es dauern?
Ein DNA-Test ist sehr einfach durchzuführen. Es wird lediglich eine kleine Menge Speichel benötigt, um eine Zellprobe zu entnehmen. Ihre gesamte genetische Geschichte ist in diesen wenigen Zellen enthalten.
Das Speicheltest dauert zwischen 10 und 15 Minuten.
Die Probe wird dann im Labor analysiert und die Ergebnisse mit ihrer Interpretation werden in 2 bis 3 Wochen für DNA und in 6 bis 8 Wochen für Epigenetik auf der App angezeigt.
Wie kann ein DNA-Test bei Diät und Ernährung helfen?
Wir alle wissen, dass eine ausgewogene Ernährung wichtig für unsere Gesundheit ist.
Dennoch greifen jedes Jahr Millionen von Menschen zu Abnehmprodukten, Schlankheitsmitteln, Plänen und Diäten, die sie einfach nicht durchhalten können.
Die Kenntnis Ihrer Genetik ist der Schlüssel zu einer sicheren, nachhaltigen Ernährung, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihre Reaktion auf bestimmte Lebensmittelgruppen zugeschnitten ist.
Ihr einzigartiger genetischer Code kann Ihnen Antworten auf wichtige Diät- und Ernährungsfragen geben, wie zum Beispiel:
- Sind Sie besonders anfällig für eine Gewichtszunahme durch die Aufnahme einfacher Kohlenhydrate?
- Sollte Ihre Fettaufnahme gesenkt oder sogar erhöht werden?
- Wie gut können Sie Eiweiß verwerten?
- Verringern ungesättigte Fette tatsächlich Ihre Fettmasse, auch wenn Sie mehr Kalorien zu sich nehmen?
Wie steht es mit Sport und Bewegung?
Auf der ganzen Welt erforschen Forscher, Ärzte, Gesundheitsdienstleister und viele große Unternehmen die Genetik, um Heilmittel für Krankheiten zu finden.
In dem Maße, wie ihr Verständnis der Genetik wächst, entdecken sie auch viel darüber, wie der menschliche Körper funktioniert.
Diese Informationen haben einen großen Einfluss auf unsere Einstellung zu Fitness und Bewegung. Hier kommen die Experten des Team Muhdo ins Spiel, um diese Informationen zu interpretieren und für Sie zu nutzen.
Was genau wird analysiert?
1. Ernährung
Ihr DNA-Profil untersucht viele verschiedene Bereiche im Zusammenhang mit Ihrer Ernährung. Das reicht von der Reaktion Ihres Körpers auf Kohlenhydrate bis hin zum Risiko einer Laktoseintoleranz und vielen weiteren Bereichen dazwischen.
- Reaktion auf Kohlenhydrate
- Reaktion auf Proteine
- Laktoseintoleranz-Risiko
- Reaktion auf Yoyo-Diät
- Fettverteilung
- Stoffwechselrate
- Risiko des Naschens
- Bittere Geschmacksschwelle
- Übermäßiger Verzehr von süßen Lebensmitteln
- Reaktion auf Zucker
- Reaktion auf gesättigte Fette
- Nutzen von ungesättigten Fetten
2. Gesundheit
Lernen Sie wichtige Bereiche Ihrer Gesundheit kennen, die von Ihrer genetischen Veranlagung beeinflusst werden. Zum Beispiel Ihr genetisches Risiko für Infektionen (Erkältungen und Grippe). Auf der Shop-Seite finden Sie alle Berichte, um mehr zu erfahren.
- Koffeinempfindlichkeit
- Genetische Knochenmineraldichte
- Genetisches Risiko für Fettleibigkeit
- Genetisches Typ-2-Diabetes-Risiko
- Genetisches Infektionsrisiko (Erkältung/Grippe)
3. Körperlicher Gesundheit
Zu verstehen, wie Ihr Körper am besten funktioniert, kann den Unterschied in Ihrem Trainingsplan ausmachen. Wenn Sie Ihre anaerobe Schwelle und Ihr Verletzungsrisiko kennen, können Sie Ihr Potenzial schneller ausschöpfen.
- Muskelleistung
- Muskuläre Ausdauer
- O2-Verbrauch
- Anaerobe Schwelle
- Erholungsrate
- Muskelmasse
- Verletzungsrisiko
- Entzündungsreaktion
- Magere Körpermasse
- Verhältnis von Leistung zu Gewicht
- Trainingseffekt auf das Gewicht
4. Vitamine und Mineralien
Vitamine sind von entscheidender Bedeutung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Sie erhalten 13 Berichte, in denen Ihre spezifischen Gesundheitsrisiken für einen Mangel an lebenswichtigen Mikronährstoffen, einschließlich Eisen und Vitamin B12, detailliert aufgeführt sind.
- Vitamin D
- Vitamin A
- Eisen
- Magnesium
- Kalium
- Natrium
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Folsäure
- Selen
- Omega-3
- Kalzium
- Cholin
5. Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel sind eine gute Möglichkeit, Ihren Gesundheitsplan mit zusätzlichen Nährstoffen zu ergänzen. Ihr DNA-Bericht wird aufzeigen, wie Ihr Körper auf bestimmte Ergänzungsmittel wie BCAAs und Kreatin reagiert.
- Nutzen von BCAAs
- Nutzen von Cholin
- Nutzen von Glutamin
- Nutzen von Kreatin
- Nutzen von Beta-Alanin
- Nutzen von Arginin
Wie viel kostet es?
Wir bieten Ihnen diesen Service für 350.- CHF mit umfassenden Auswertungen zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Lebensstil an. Ausserdem ist die Interpretation der Ergebnisse durch einer Fachapothekerin eingeschlossen. Der Test ohne Interpretation durch Apotheker kostet 300.- CHF.
Informieren Sie sich über unsere Spezialangebote!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch und stehen Ihnen bei Fragen gerne zur Verfügung!
Ihr Team der Greifen Apotheke
