DNA / Gewicht

Sport, Gewichtsmanagement und Ernährung – Ihr genetischer Kompass für Fitness, Energie und Wunschfigur

Dieser Test bietet alle Informationen der vorherigen Variante, jedoch noch detaillierter und mit weiteren Inhalten auf 160 Seiten Analysebericht. In unserem anschliessenden Beratungsgespräch nehmen wir diesen als Basis, um auf Ihren individuellen Fall genauer einzugehen.

Mit diesem Test lernen Sie Ihren Körper auf eine neue, fundierte Weise kennen. Statt pauschalen Trainingsplänen oder Diäten folgen zu müssen, erhalten Sie Einblicke in Ihre genetische Veranlagung und erfahren, wie Sie Ernährung, Bewegung und Regeneration besser auf Ihren persönlichen Typ abstimmen können – für mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit und ein Wohlfühlgewicht nach Ihren eigenen Maßstäben.

Ihr smarter Einstieg in einen aktiven Lebensstil

Ein großer Teil Ihrer Körperfunktionen wird von Ihrer Genetik beeinflusst. Dieser Test unterstützt Sie dabei, diese Informationen gezielt für Ihren Alltag zu nutzen – ohne starre Regeln und ohne Heilsversprechen. Besonders wertvoll ist der Test, wenn Sie:

• Ihr Wunschgewicht ohne ständigen Jo-Jo-Effekt anstreben
• Ihr Training so effektiv und typgerecht wie möglich gestalten möchten
• Ihren Stoffwechsel langfristig anregen und besser verstehen wollen
• Ihre Ernährung selbstbestimmt und gleichzeitig strukturiert planen möchten
• mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag und beim Sport erreichen wollen

Was wird analysiert?

Bei diesem Test werden mehr als 100 ausgewählte Genvarianten (SNPs - Single Nucleotide Polymorphisms) untersucht. Diese stehen im Zusammenhang mit:

• Stoffwechsel- und Makronährstoffverarbeitung
• Trainings- und Regenerationstyp
• individuellen Tendenzen bei Gewichtsentwicklung und Energiehaushalt

Die Analyse erfolgt bequem per Speichelprobe. So erhalten Sie Hinweise darauf, warum Gewichtsabnahme bisher schwerfallen konnte, wieso es zu unerklärlicher Gewichtszunahme kommt – oder wie Sie Muskelaufbau, Fettabbau und Leistungsfähigkeit gezielt unterstützen können.

Ihre Ergebnisse – digital, verständlich und alltagstauglich

Dieser Test liefert Ihnen individuell aufbereitete Berichte, die Sie bei Ihrem persönlichen Lifestyle-Design unterstützen. Sie erhalten:

• Personalisierte Handlungsempfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Regeneration
• Hinweise, wie Ihr Körper Kohlenhydrate, Fette und Proteine tendenziell verarbeitet
• Impulse, wie Sie Ihren Vitamin- und Mineralstoffhaushalt gezielt unterstützen können
• Einblicke in Ihre Körperfunktionen und körperlichen Potenziale zur langfristigen Steigerung Ihrer Lebensqualität
• Anregungen, wie Sie Trainingsintensität, -häufigkeit und Erholungsphasen auf Ihren genetischen Typ abstimmen können

Ihre Ergebnisse erhalten Sie digital – übersichtlich, modern und jederzeit abrufbar.

Für wen eignet sich «Sport, Gewichtsmanagement und Ernährung»?

Dieser Test ist ideal für Sie, wenn Sie:

• auf gesunde Weise Ihr Wunschgewicht erreichen möchten – ob durch Gewichtsabnahme oder -zunahme
• Training und Sport smarter, nicht härter, gestalten wollen
• verstehen möchten, warum bestimmte Ernährungsformen bei Ihnen besser oder schlechter funktionieren
• Ihren Alltag aktiver, fitter und gleichzeitig genussvoller gestalten möchten

Ernährung und Lebensstil sind eindeutig typabhängig. Während manche scheinbar „alles vertragen“, reagieren andere sensibel auf bestimmte Belastungen oder Ernährungsweisen. Der Test hilft Ihnen, Ihre eigene Typologie besser zu verstehen – ohne Vergleichsdruck mit anderen.

Stilvoll, individuell, wissenschaftlich fundiert

Die Ergebnisse sind kein Diätprogramm, sondern eine elegante und individuelle Ausgangsbasis, um Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden Schritt für Schritt in Einklang mit Ihrer Genetik zu bringen.

Der Test bietet Ihnen einen wertvollen genetischen Kompass, mit dem Sie Ihre Entscheidungen rund um Ernährung, Training und Regeneration bewusster treffen können – in Ihrem eigenen Tempo und passend zu Ihrem Lebensstil.